أصبحت الحياة المعاصرة أكثر تعقيدا، إذ تتعطش إلى الصفاء والهدوء والحرية في حياة تقدم الآلة على الإنسان، وفي هذا الكتاب العملي الجديد، تقدم جوليا هو بسباوم نظاما للحياة المنزلية والعملية قابلا للتطبيق ومبنيا على الطبيعة وعلم الأعصاب. لأي شخص يعلم أن الحياة يمكن أن تكون أهدا وأكثر إنتاجية، لكنه يحتاج إلى العون لتحقيق ذلك. هذا الكتاب سيساعدك على التحرر من التعقيد حان الوقت لاستعادة السيطرة على تركيزك وإنتاجيتك والثقة في شعار واحد: أبق الأمور بسيطة